All Products

1 8

You Control How You Play - et voi kontrolloida säätä, mutta voit valita miten siihen reagoit. Et voi kontrolloida pomoasi tai kollegojasi, mutta voit valita miten sinä toimit. Et voi kontrolloida puolisoasi tai ystäviäsi, mutta voit valita mitä sinä teet. Voit kontrolloida sinun päivittäisiä valintojasi, joista rakentuu kuka sinä olet ja millainen terveytesi ja elämänlaatusi ovat.

Blog posts

  • YOU CONTROL HOW YOU PLAY

    YOU CONTROL HOW YOU PLAY

    YOU CONTROL HOW YOU PLAY It´s not just a hoodie or a t-shirt - it´s a mindset. Life doesn´t always go your way, but you can always control your attitude...

    YOU CONTROL HOW YOU PLAY

    YOU CONTROL HOW YOU PLAY It´s not just a hoodie or a t-shirt - it´s a mindset. Life doesn´t always go your way, but you can always control your attitude...

1 2

Keitä me olemme?

YOU CTRL HOW YOU PLAY ei ole vain brändinimi — se on filosofia. Se kuvastaa kamppailu-urheilun ja jokapäiväisen elämän arvoja: sinä päätät, kuinka treenaat, palaudut, syöt ja nukut.

Olemme suomalais-brasilialainen valmentaja-aviopari, joka on työskennellyt ja treenannut yhdessä vuodesta 2018.

Delcio Pereiralla on yli 25 vuoden kokemus kamppailulajeista — musta vyö BJJ:ssä ja kickboxingissa, MMA-valmentaja ja personal trainer.

Julia Pereiralla on 14 vuotta kokemusta ravintolakokkina sekä liikkuvuusvalmentajana, yhdistäen tietotaidon ruuasta, naisten hormoneista ja liikunnasta.

Tarjoamme kamppailulajivalmennusta, ravinto- ja liikuntavalmennusta sekä YOU CTRL HOW YOU PLAY -brändin vaatteita ja Gi-pukuja.

Lue lisää meistä