Tehostartti ja puhdistus ohjelma, 3 kuukauden henkilökohtainen valmennus

Tämä 3kk henkilökohtainen valmennus on sinulle, joka haluat saada energiaa, kevyemmän olon ja ottaa takaisin kontrollin terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi.

Henkilökohtaisessa valmennuksessa käydään läpi naisen hyvinvointiin liittyviä alueita. Ruokavalio: miten tukea hormonejasi ja tasapainottaa kehoa +35 vuotiaana naisena, jotta voit voida hyvin kehossasi.

Lepo ja liikunta: kuinka tasapainotella näiden välissä kuormittamatta kehoa liikaa, mutta liikkua tarpeeksi jotta saa tuloksia. Suunnittelen sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi sopivan ohjelman.

Hormonit ja niiden vaikutus hyvinvointiisi- kuinka tasapainottaa hormonitoimintaa. 

Opetan kuinka puhdistaa kehoa sinne kertyneistä toksiineista ja käynnistää rasvanpoltto. Kuinka jaksoittaa liikkuminen ja levon määrä, jotta se tukee hormonikiertoasi ja saat tuloksia uupumisen sijaan. 

Valmennus sisältää:

-1 tunnin henkilökohtainen video aloitustapaaminen, jossa käydään läpi sinun lähtötilanne, missä sinä tarvitset apua, mistä lähdetään liikkeelle ja rakennetaan suunnitelma seuraaville kuukausille

-Telegram tuki - kanava esittää kysymyksiä nopeasti ja helposti. Motivaatio kantaa vain tietyn aikaa, kunnes loppuu, siksi valmentaja ja päivittäinen tuki helpottavat saamaan parempia tuloksia

- Sinulle suunniteltu treeniohjelma, ruokavalio, ohjeet hormoneiden tasapainottamisesta ja kuinka voit puhdistaa kehon toksiineista ja käynnistää rasvanpolton

- Valmennuksen aikana opit keinot, kuinka voit jatkaa omatoimisesti valmennuksen jälkeen, säilyttää terveytesi ja elää laadukasta elämää tinkimättä elämänlaadusta

Tämä ei ole pikadieetti. Tämä on sinun matkasi siihen, että tunnet olosi taas hyväksi omassa kehossasi - ilman kaloreiden laskemista, ilman nälkää, ilman stressiä. 

Minä autan sinua löytämään sen keveyden ja energian, joka sinussa on jo valmiiksi - se vain odottaa sinun päätöstäsi.

Hinta 999€ - sijoitus itseesi, joka muuttaa enemmän kuin pelkän ruokavalion. Se muuttaa sen, miten voit joka päivä.